Adviento, el camino a tu luz

Empiezo diciendo que en mi casa, no hemos celebrado nunca el Adviento como tal, sí la Navidad y reconozco que fue y es una de mis fiestas favoritas. Pero desde hace 3 años, hemos conocido el Adviento, y ahora ha pasado a ser también una de nuestras fiestas favoritas, sobre todo desde que el año pasado me quede a la fiesta de celebración de Adviento en el colegio de Sergio.

A los niños les encanta, este año estaban esperando que llegase con muchas ganas, desde Noviembre contaban los días. Después de 3 años saben que el Adviento anuncia muchas cosas que les encantan: la Navidad, los regalos, ver a la familia, estar con los primos, e incluso a veces la llegada de la nieve. Además realizamos en casa un calendario de Adviento, bueno varios, el de chocolate, hacemos también actividades en familia, y este año por fin elaboramos nuestra corona de Adviento, que como podéis ver aquí quedo preciosa y fue elaborada en compañía de amigos del colegio Artabán.

Elaboración de Corona en Artabán

Pero está fiesta tiene además un significado especial, que creo que es independiente de las creencias personales que creo que deben siempre respetarse y valorarse. 

LA ESPIRAL DE ADVIENTO y su celebración en el colegio:

  "Lo primero que hace un recién nacido apenas ve los primeros rayos de luz es BUSCAR. Busca el seno materno. Esa búsqueda se mantiene a lo largo de toda la vida, de manera más o menos consciente. ¡Nos pasamos la vida buscando! Buscamos: amigos, casa, comida, unos zapatos cómodos, un buen libro, las gafas para leer el buen libro, buscamos la aprobación del otro, el reconocimiento a nuestros actos, una dirección, paz interior, sabiduría… a veces incluso nos perdemos en la vida y nos buscamos a nosotros mismos.

Suele ocurrir que esta búsqueda comienza en la más absoluta oscuridad, sin ser conscientes de ello y, sólo mucho más tarde, nos percatamos de cuándo empezó. Al principio tampoco tenemos muy claro hacia dónde nos dirigimos y es una luz muy tenue, apenas perceptible, la que nos marca el camino. ¡Se necesita fuerza y coraje para mantenerse en el camino sin desviarse!  confianza y esperanza de que, si lo que estamos buscando al principio permanece oculto, en algún momento se manifestará.

La época de Adviento tiene mucho de esta cualidad de búsqueda:

el alma humana, que se entregaba tan gustosamente a la plenitud de la luz y el calor del verano, se va retrayendo cada vez más en sí misma con la menguante luz solar. El equilibrio de luz y oscuridad en otoño es como un umbral, y en la época más oscura del año, una luz interior desea resplandecer. Y para que pueda hacerlo hay que buscarla en nuestro interior y transformándola, hacerla brillar en el exterior.

Resultado de nuestra corona familiar

Una imagen de esta vivencia del Adviento es lo que llamamos "La espiral de Adviento":

El 1º lunes de adviento, cuando llegamos al colegio, nos encontramos niños y maestros en una sala oscura iluminada únicamente por la tenue luz de una vela que luce en el centro de una gran espiral formada en el suelo a base de ramas de abeto y arizónica.

¡Es la espiral de adviento! símbolo de un camino hacia dentro en la oscuridad exterior. Entonces cada niño coge una velita sujeta a una manzana y empieza a recorrer el oscuro camino que le conduce hacia el centro de la espiral y, gracias a que hace unos meses llenó su mochila de coraje y valor superando las pruebas de Micael, ahora se mantiene en el camino sin desviarse de él. 

Cuando llega al centro de la espiral encuentra esa luz solitaria, tenue pero firme, donde poder encender la que él lleva en sus manos. Una vez encendida la coloca en algún lugar elegido a lo largo de la espiral, entre las ramas de abeto. 

Uno a uno todos los niños y maestros vamos haciendo este mismo gesto: no nos quedamos con la luz de nuestra velita sino que la colocamos en el camino para que ilumine a los demás. Mi luz la ofrezco al camino de todos. La sala va iluminándose cada vez más y así, cuanta más luz, mayor capacidad para diferenciar el camino que he de recorrer.

Comienza la época de adviento que, tras cuatro semanas desembocará en la Navidad. En este tiempo resuena en cada alma humana la palabra DEVENIR dejando que crezca en ella las capacidades que le permitan ir al encuentro de la luz que en ella quiere nacer.

La paz y el silencio interiores, que son condición para que esto acontezca, han de conquistarse en la época de adviento con conciencia. Y si dejamos que el adviento sea un camino y no un fin en sí mismo vivenciaremos la Navidad como culminación de ese camino y nuestra alma se llenará de alegría".

Con estas bonitas palabras transcritas por completo de Mamen, maestra de Pedagogía curativa de la Escuela Artabán (Galapagar, Madrid) creo que queda más que bien explicada la fiesta.

¡Feliz Adviento a todos!

Diana Sánchez
www.psicoterapiaysexologia.es

London Kids

Por fin, tengo un ratito para dedicarme a lo que más me gusta hacer después de estar con los peques un día agotador...escribir.

Y aprovecho y os cuento, nos fuimos a Londres en Junio, y fue un viaje muy interesante, divertido...y muy, muy cansado. Mis niños tienen 6 y 3 años, y les encanta la idea de viajar. Y menos mal porque el viaje de ida fue pesado...tuvimos hora y media de retraso. Pero imaginad, todo esto después de un viaje que no sólo consistió en coger un avión durante 2 horas, previo un viajecito de media hora en coche, luego esperar y facturar, pasar control, retraso...llegar y de nuevo tren a de Gatwick a Victoria. Que sí, que tarda media hora pero llevábamos 5 horas detrás. Y después Taxi, de Victoria a los Apartamentos.

Los apartamentos geniales, no tanto por como eran, que eran decentes y normales, pero sí por la ubicación. Se llamaban Hyde Park Executive Apartments, me habéis preguntado muchas personas así que os dejo el enlace. Frente a Hyde Park, cerca 2 estaciones de tren a menos de 4 minutos andando, paradas de Bus, y rodeados de restaurantes y Supermercados, y lo mejor, justo enfrente de una entrada a Hyde Park por la zona de los jardines de Kensington, luego sabréis porque... Perfecto. Ya allí puse en marcha mi inglés que pensaba oxidado. Y oye no se me daba tan mal...Por fin dormir...el día siguiente sería intenso!!!!!

Hamley´s

Lo primero que hicimos para que los niños tuviesen algo chulo desde por la mañana, fue ir a Hamleys, es la mayor juguetería del mundo. Y es una pasada...allí los vendedores no sólo venden, son reyes del entretenimiento...y claro, los niños se quieren llevar todo!!!!!!! Logramos que se conformasen con algo pequeñito, porque allí te dejas la Visa. Pero lo mejor de allí, me encontré con mi querida colega Violeta Alcocer!! Inmensa alegría. Tiene bemoles, que no quedamos en Madrid y nos vimos allí.

Después de eso, la mamá quería ir a Carnaby Street...y es que me chifla. Es como el Fuencarral de allí, una maravilla de sitio. Las calles, tiendas, restaurantes pequeños...todo. No sé como describirlo, pero es el típico sitio donde yo podría tirarme 1 día entero viendo todo...Y ya el ambiente, los After Work de las 12:00 pm. Todos con un aspecto British digno de película. Y es que si algo tiene Londres, es que es una ciudad auténtica.

Carnaby St.

Después de visitar todas las tiendas que pude, nos fuimos a Hyde Park, y allí descubrimos lo que fue la atracción del viaje, el parque en memoria de la princesa Diana en los jardines de Kensigton. Un recinto cerrado, con cafetería, césped, un barco pirata súper auténtico con arena de playa, agua. Y es lo que más han disfrutado mis niños allí, del barco pirata. Además del barco, había unas zonas con columpios para varias edades, Gymkanas, y una zona de instrumentos musicales para que tocasen los peques, y siempre con las visitas de las ardillas. En ese parque lo pasaron tan bien, que sólo ya querían estar allí.



Además del Parque, les encantaba ver y montar en los autobuses rojos de 2 plantas, y por supuesto, ir siempre en la planta de arriba!! Faltaría más. Menos mal que me lleve la mochila, sino no sé como habríamos terminado el viaje.

Al día siguiente fuimos al National History Museum, y después de soportar estoicamente una gran cola, entramos, y el edificio ya de por si es espectacular. Las colecciones en mi opinión son muy mejorables. Y es un museo gratis, esto tiene una parte mala, en la zona que tienen la reproducción del T-Rex, había miles de personas. Esto nos agobio bastante, y a los niños más. Hay que pasar por pasillos muy estrechos llenos de gente. Y yo sólo pensaba que si pasa algo, de ahí no sales porque no puedes andar hacia adelante ni hacia detrás. Sería bueno poner un control a la entrada y entrar de grupos en grupos... Esto fue muy agobiante, y los niños se cansaron y nos fuimos. Visita de 1 hora máximo, no quisieron ya ver más. Quizá sea una experiencia para niños más grandes, porque además cuando fuimos era un día de colegio en Londres pero estaba llenísimo de gente.

Aprovechamos para quedar allí con un gran amigo, y nos mostró otro Londres. La City, sus edificios, el mercado donde se grabó una secuencia de Harry Potter, y estuvo muy chulo, y sobre todo estar con él, un magnifico guía y compañero siempre! Thanks Iván!
Pero a las 17:00 los niños agotados, decidimos regresar al hotel, y por supuesto pasamos al parque, que estaba enfrente, y allí estaban ellos saltando de nuevo y recuperados!!

Nos quedaban otros dos días y teníamos un plan chulo pero amaneció lloviendo el tercer día. Decidimos ir a la zona del Big Ben y el Parlamento para que los niños viesen algo representativo y bajar el Támesis en barco...pero había mucha lluvia, y mucha gente otra vez. Pero fue un recorrido chulo y llegamos casi hasta Tower Bridge!! De nuevo habíamos quedado con nuestro amigo, y desde allí nos fuimos al Borough Market, precioso!!! Os lo recomiendo, es un mercado de todo tipo de comida, productos ecológicos, y sobre todo el entorno es muy, muy curioso de ver. Desde allí nos fuimos andando hasta Oxford Street, y paseando por Picadilly Circus tuvimos suerte de ver que nada ha cambiado, es el mismo Londres que yo conocí hace ya 20 años, los niños disfrutaron mucho con un baile callejero que allí se montó. Pero de nuevo, a las 17:00 regreso al parque y a disfrutar de no hacer nada.

Tower Bridge, y mis locos bajitos.

Al siguiente día nos marchábamos ya de noche, y aprovechamos la mañana para estar en el parque de Diana, y descansar y tirarnos al césped los papás, y los niños en el barco felices...

Para comer, nos fuimos andado desde allí al famoso Harrods, porque queríamos ver la zona de comidas preparadas de allí, y fliparon los niños con todo lo que vieron. Harrods merece una visita, hay una planta con decorados de Egipto, y luego la restauración es también impresionante. Un salón de té precioso, uno restaurante más moderno...pero nosotros fuimos al restaurante de Disney, no podía ser de otra forma...y desde allí, ya nos iríamos rumbo a recoger las cosas del Apartamento y a casa...

Cafeteria Disney en Harrod´s

La vuelta fue dura y larga, de nuevo retrasos, pero bueno, los niños se cansaron y llegaron dormidos...como anécdota de ese momento, al llegar a Madrid, al pasar por el control donde se enseña la documentación, entregué 4 y Sergio iba porteado en mi espalda. Y claro, me preguntó el Policía, "me falta uno"...y le enseñé a Sergio detrás (que por cierto maravillosa Manduca sin ella habríamos muerto), y me dice "porteando, eh? . ¿Cómo se llama?". Y le respondí "Sergio"...y me dice: "No, la mochila". Jajajaja!! me entró la risa, y le conté que era una Manduca, que sirve hasta los 20 años y que para viajar son imprescindibles...y me dice "lo imagino, nosotros tenemos un fular elástico para nuestro bebé pero ya necesita algo más resistente". Fue gracioso pero sobre todo, llegamos felices a casa.

Como cosas curiosas, os cuento qué fue lo que más nos llamo la atención, allí había muchos, muchos niños Ingleses con la camiseta de la selección Española de Fútbol, la de este año...y mira que jugamos mal, pero allí son ídolos de los niños.
Otra anécdota los niños no están en muchos sitios, en los parques, Museos sí hay pero en el resto de sitios los nuestros eran casi los únicos.
Y esto, lo más gracioso de todo, casi todos los días cenamos en un restaurante Griego, que estaba muy cerquita del hotel, donde estaba todo delicioso y que además había una camarera Española, así que allí nos sentíamos como en casa.

Además de en este restaurante comimos en el Italiano de Jamie Oliver, que nos encantó, otro día en un restaurante llamado Raw (de comida cruda), y en un restaurante italiano en Borough Market. Y las cenas, aunque pensábamos hacerlas en el Apartamento, al final fueron casi siempre en el Griego que descubrimos por casualidad.

En cuánto al transporte público, no os recomiendo el Metro en horas punta con niños, además hay muchas zonas sin escaleras mecánicas, y hay muchísima gente. Así que mejor o Autobús o caminata con mochila o carrito según la edad de los peques y la resistencia.


Nos faltaron muchas cosas por ver, pero os recomiendo esta ciudad si os gusta la esencia British!

Espero que os haya gustado mi resumen!!

Un abrazo

Diana Sánchez

www.dianasanchezsanchez.com 

Entrevista La Autoexploración Infantil para Bebes y Mas

Esta semana, os adjunto la entrevista que me realizo Mireia Long, de Bebes y Mas, en la que charlamos sobre la autoexploración infantil. En esta entrevista hablamos sobre la importancia de normalizar las conductas sexuales de nuestros hijos, ya que de ello dependerá la relación con su propio cuerpo y la sexualidad futura. 

Es un tema que siempre genera mucha ansiedad entre los padres, existen muchas consultas de psicología en las que nos transmiten sus dudas, ante si permitir o no que continúen con dichas conductas.

Si queréis leer la entrevista completa, adjunto en enlace (Leer más). Espero que os resulte interesante.

Diana Sánchez

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Psicología Perinatal, ¿Cómo hablarle a tú bebé?

En el número de Agosto de la Revista Psychologies de este año podéis encontrar el siguiente artículo, en el que he colaborado, acerca de las claves y cuestiones que nos venimos preguntando sobre si es conveniente o no hablar a un bebé. Y sobre todo, si tiene algún efecto en su vida futura.

Si te interesa, aquí tienes el artículo completo. Aquí podéis leer el artículo completo (Leer más).

Diana Sánchez Sánchez
www.dianasanchezsanchez.com
Revista Psychologies, Agosto 2013.

LLega el verano...con esos momentos intensos, Crianza, Rabietas

Yo siempre digo que con 2 niños, se tienen los mismos momentos de estrés que con 1. Muchas personas no lo creen, y quizá sea así en su caso. En el mío, me doy cuenta que antes con 1 hija, y ahora con 2, seguimos teniendo momentos de desbordamiento. No creo que más, pero he de reconocer, que se pueden complicar porque el número de factores, se multiplican de forma exponencial. De esos de "tierra trágame", de los que a veces, muchas no he salido muy contenta con mi reacción. Porque ellos, al fin y al cabo son niños, de 2 y 5 años. 

Cuando los niños están de vacaciones, imaginamos unas vacaciones idílicas. Niños felices porque no hay que madrugar, pueden trasnochar, y estar jugando sin parar. La realidad, es que luego los niños siguen teniendo esos momentos intensos.

Esta vez, aunque no suelo escribir de crianza, lo voy a hacer porque estoy muy contenta por lo que ocurrió ayer. Después de estar el sábado en un curso de Terapia Sensoriomotriz, que daba el profesor Kenuki Minton. Nos estuvo dando una lección magistral sobre como se registra el Trauma en el cuerpo...pero me desvío. El caso es que, retomando la teoría cerebral que está ya contrastada gracias a las técnicas de Neuroimagen, sabemos cómo funciona nuestro cerebro. Y de ahí, donde os quiero llevar, es a que mencionó a Daniel Siegel, prestigioso investigador en la UCLA de Los Angeles. Tengo 2 libros de él de niños. Uno es El cerebro del niño y otro es Parenting. Total, que por circunstancias de la vida, el primero me lo leí casi entero el domingo. Y la verdad, en cuanto a teoría cerebral lo que venía era todo conocimiento ya adquirido en la Facultad, libros, etc. Pero la diferencia es que venía aplicado a niños. Lo interesante de este libro, es que además da recetas, fáciles, y muchos ejemplos. 

Como me imaginaba, pronto iba a poder aplicado lo aprendido. Y que conste que libros de Rabietas, Conflictos, Comunicación con los hijos, me habré leído el 80%.

Todos hemos pasado por esos momentos, en que llora uno, grita el otro, además tienes al perro ladrando porque necesita salir a la calle, y la comida en el fuego...Esos momentos. Intensos.

Me gustaría contar lo que ocurrió ayer...y que conste que a Daniel Siegel no le conozco, ni tengo una librería...jejeje! Pero creo que es un conocimiento que quizás os pueda ayudar.

Hora de la comida. Volvemos de la piscina, y les preparé unas lentejas con arroz. Pongo los platos, y de repente mi hija mayor (5 años) entra en barrena llorando porque tiene "poco arroz, no me has puesto montaña de arroz y además me lo has removido". A veces, cuando ocurren estas cosas tienes varias opciones, o miles no...pero yo contaré lo que hice ayer. Me pidió más arroz, pero le dije que no podía ser, no tenía más y además el arroz tarda como 15 minutos en prepararse. Pero además, pensé que no era la solución.  Esta era una oportunidad, como dice Siegel de aprender todos.

Mi hija sigue llorando, y yo tranquilamente me pongo la comida, su hermano (2 años) tan feliz comiendo. No le dije nada, porque sabía que en ese momento su amígdala ha bloqueado la razón, y no iba a servir de nada explicarle que no podía hacer más arroz. Decidí aplicar una de sus técnicas.

Y entonces la cosa empeora, porque de repente va mi hijo pequeño, y por imitación retira su plato y grita "dedo adoz" (quiero arroz). Pero como ve que no pasa nada, lo vuelve a coger y sigue comiendo. Valeria sigue llorando, y Sergio al rato de nuevo se rebela. Y al ratito sigue comiendo.

Mientras tanto Valeria furiosa, se pone a golpear con la cuchara el plato, y salpica lentejas...está furiosa. 

Cojo el plato y lo retiro, sin más, sin aspavientos y yo tranquila. 

Me siento, y conecto con su cerebro de mamífero (el emocional). Y la digo "Valeria que estás muy enfadada no, Ven conmigo". La digo esto, y me mira, se baja de la silla y viene y se sienta en mi regazo...noté como iba bajando la intensidad de su enfado. La abrazo, y la confirmo su emoción "estás enfadada"...sigue bajando la emoción. Me pide mamar, y ella no mama. Pero lo imita. 

De nuevo me abraza, ella empieza a contarme que está muy, muy enfadada que le encanta el arroz y la he puesto poquito...la dejo hablar. 

Y de repente, se vuelve a su silla, se sienta y se pone a comer como si nada...y su hermano la mira y sonríe feliz...

Valeria está contenta, entonces es el momento de explicar, lo que ha ocurrido y conectar con su neocortex (cerebro superior). La dije "Cariño sabes que mamá siempre te hace la comida con mucho amor, pero a veces, puede que no esté perfecto, ni como a ti te gusta.". Entonces me dice "no pasa nada mamá".

Fue mágico. O me lo pareció. Seguramente muchas digáis..."yo eso ya lo hago". Y es fenomenal. Yo lo hacía pero me quedaba en el nivel 1, no cerraba. Conectaba sólo con la emoción, o empatizaba si lo queréis llamar así. Y esto se queda a medias. No funciona porque no hemos sacado ningún aprendizaje de ello. Y sobre todo a veces, conectamos con la emoción, pero falta resolver con su cerebro humano, darle una explicación a todo lo que ha ocurrido.

Luego, por la noche, aplicando otra técnica de Daniel Siegel, que recomienda que los niños cuenten muchas historias, la dije que me contase lo mejor, y lo peor del día. ¿Os podéis imaginar que dos cosas me contó?

Espero, que a alguna familia, le pueda ayudar contando esto. 

Diana Sánchez

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Modelos nuevos de familia, Madres solteras por elección: Entrevista a Eva María Bernal

Siguiendo con un tema que me parece muy interesante y que actualmente está muy de moda después de que Mónica Cruz publicase que va a ser Madre Soltera por Elección, y para de paso que conozcáis a una mujer valiente, emprendedora y amiga, me he decidido a entrevistar a Eva María Bernal, de Creando una Familia. Eva es una mujer a la que conocí hacer años a través de El parto es nuestro, y desde entonces no he dejado de admirarla. La he querido entrevistar para que la conozcáis un poquito mejor.

Eva María Bernal ha sido bailarina, directora de casting, pero desde hace 6 años, es fundamentalmente Mamá. Y además desde el año 2012 comenzó una aventura de emprendimiento, a la vez que cuida de sus 3 hijos ella sola.

Aquí os transcribo la Entrevista que mantuve con ella el 4 de Marzo de 2013, entre el cuidado de sus bebés Aitana y Martín que son todo un amor.

¿Cómo empieza tu aventura de la maternidad en solitario?
"En el 2003 no tenía pareja, y yo ya tenía 37 años, decidí que no podía seguir esperando porque me quedaba sin tiempo para tener niños. Así que me di 6 meses para madurar si quería ser madre soltera ya. En otras ocasiones me había venido el instinto maternal, pero se me había ido también. Pero está vez, ya no se fue, ya nunca más se fué.

En el verano del 2003 comencé mis visitas por las clínicas de fertilidad y en el 2004 ya me quede en la primera inseminación y lo perdí. Y luego estuve año y medio más para quedarme embarazada de mi primer hijo, me hice 5 inseminaciones y una invitro, y en la primera invitro es cuando me quedé embarazada.

Luego me dediqué a criar a mi hijo a Rodrigo, pero a los días de nacer él ya ví que quería tener otro hijo, que no quería que nos quedásemos los dos, en una familia de un niño y una mamá. Volvieron a buscar a mi donante masculino. A los dos años empecé otra vez el proceso y este fue muy complicado.

Estuve 1 año haciendo fecundación invitro, luego 2 años haciendo donación de óvulos y me transferían luego los embriones, y cuando iba ya por el 4º año, cambie el tratamiento, hice una adopción de embriones y ahí ya me quede de mis mellizos Martín y Aitana.
Tuve la sensación de que sólo un niño y una madre lo vi muy pequeño y demasiado entrelazado. Nunca pensé que como madre sola me iba a atrever a tener más hijos. Cuando nació me sentí muy capaz, no me sentí asustada".

¿Qué apoyos has recibido en este camino tan duro?
"La reproducción asistida es muy dura, sola y acompañada. Sola porque una vez que llegas a casa estás sola y acompañada es un mundo, con problemas y llegas a casa y tienes que resolverlos. Me han apoyado muchísimas personas mi familia, mis amigas, e incluso gente a través de internet.

Entre unos niños y otros  estuve 8 años, pasé por 4 abortos, cambié 4 veces de clínicas, toda la gente que conocí, eso me dio una experiencia que estuve 5 años escribiendo un Blog "Yendo a por el segundo" donde contaba los tratamientos muy pormenorizados. Llego un momento que decidí hacer de ello una profesión, me gustaba muchísimo y quería ayudar. Y la manera de ayudar es cobrar también algo, abrí una web con varios servicios, unos conmigo directamente que son Asesoramiento y apoyo. Yo como lo he vivido puedo ayudar, aunque yo también hice 3 años de Psicoterapia. Pero hay un punto que los profesionales llega un punto que os preocupáis, y en la reproducción asistida te tienes que atrever a dar un paso más. Y entonces la gente que da el paso, es la gente que lo consigue, sabía que tenía que dar ese paso más. Algunas veces he hecho cosas absurdas, por ejemplo en uno de los tratamientos no me hice la prueba del embarazo, deje las medicinas y me vino la regla. Pero yo jamás diría a alguien que lo hiciese. Es como lo que yo llamo efectos secundarios de la reproducción asistida. Y luego ya el día que lo dejas, vuelves a tu ser.
También atiendo a través de Skype, pueden estar conmigo todas las semanas.

El libro se llama Mi maternidad asistida, quería resumir todos mis conocimientos, unir una parte técnica muy sencilla, muy sencilla con mi propia experiencia".

¿Como compaginas tu emprendimiento con cuidar sola de 3 hijos que ahora tienen 7 años y 14 meses?
"Es complicado y hay veces que lo paso fatal, es difícil. Por las tardes me ayuda una persona, que es cuándo más trabajo. Por la tarde es cuándo más trabajo. Realmente al día sólo trabajo 5 horas. Además escribo en otra web, "Mamá latina" es una web para el público de EEUU. Son consejos de mamá de todo tipo. Querría trabajar más horas pero no puedo de momento, es lo que me toca ahora".


¿Dime algún consejo para una mujer soltera que quiere ser madre pero que tiene muchas dudas?
"Normalmente, la mayor preocupación de estas mujeres es por el tema de la donación. Por saber de dónde vienen, qué pruebas les hacen. Pero ellas en principio no tienen que ir negativas para nada. Si ya tienes 37 o 38 años pues ya quizás sí. Ya tienes que ir con mayor precaución si tienes más de 37 años.
Si llegas en pareja a tratamiento llegas en peor estado porque ya llevas meses o años intentándolo. Ya estás más afectado. Para empezar hay que pensar que están yendo al sitio en que les van a ayudar, que van al sitio correcto. A partir de los 35 la fertilidad empieza a caer, y a los 37 es muy común empezar porque ya te vas acercando a los 40. A partir de los 40 la fertilidad creo que baja cada 6 meses, y a partir de los 42 baja cada 3 meses y con 43 ya baja cada mes"

¿Alguna cosa que a ti te ha ayudado y que puedas recomendar a otras mujeres o parejas?
"Yo hice de todo. Pero están descubriendo que el 11% de las mujeres infertiles son celíacas sin diagnosticar. Eso es una pasada. A partir de ahí, se puede probar por hacer una dieta sin glutén, y yo me alimente de forma muy sana."

¿Cómo has vivido tus 4 abortos?
"En la reproducción asistida no te puedes parar. He tenido de todo, un aborto químico, un huevo huero, un embarazo ectópico. No te puedes parar a pensar, algo hay que hacer. Pero normalmente haces el duelo en los 2 meses que te dicen que descanses. Aunque yo la primera vez lo viví fatal, fue después de los atentados y no me lo esperaba."

Y en último lugar, ¿Qué opinión tienes con respecto a hablar a los niños de los orígenes y cuándo hacerlo?
"Yo pienso que lo antes posible. Y sin miedos. Sino le estás contando una gran mentira. Y si has tenido valor de hacer una ovodonación tienes que tener valor de contárselo luego a tus hijos."

Muchísimas gracias Eva. Me has ayudado muchísimo a comprender tus vivencias en este tiempo, y seguro que podrás seguir ayudando a muchas mujeres y familias que están en tu misma situación.

Diana Sánchez
www.dianasanchezsanchez.com

Entrevista a Angy, mamá de 3.

Hoy os voy a presentar a Angela. Angela es una mujer que, además de llevar su trabajo, cuidar de sus 3 hijos, y luchar contra viento y marea, escribe un blog "Angy mamá de tres". También la podéis seguir por Twitter en su cuenta @angymamidetres. Y es a través de Twitter y Facebook como yo la he conocido, y desde entonces la sigo y soy su fan, porque de verdad que te admiro, Angela. 

De Angela puedo decir muchas cosas pero, sobre todo, os cuento que su lado más admirable es esa positividad y energía que transmite. Esa serenidad la ha permitido que, aunque haya momentos que seguro habrá tenido ganas de salir corriendo, no lo haya hecho. Ahí sigue, trabajando, cuidando de sus tres hijos, llevando su fibromialgia severa, escribiendo un Blog, y además presidenta de Ampastta (más abajo os da ella misma datos sobre Ampastta). Pues nada, que os pido unos minutos nada más, para conocer un poco más a Angela, su marido y a sus tres hijos.

Fue precisamente gracias a uno de mis pacientes, que también padece Síndrome de Tourette, que me acordé de ella, y fue como una señal. Cuando este chico me contó sus dificultades ya siendo niño, el clima de incomprensión desde el colegio, su familia, sus amigos y los compañeros de clase. Cómo ha sido tratado siempre como "raro" ya que le han diagnosticado la enfermedad con 22 años. Debo además añadir que este trastorno suele venir en "compañía" de otros, como Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y/o  Trastorno por Hiperactividad.

El me contaba con pelos y señales cómo es su trastorno, cómo ha aprendido a convivir con él,  cómo él  mismo casi se ha convertido en Neuropsicólogo por la cantidad de cosas que ha leído en torno a su enfermedad. Entonces, fue algo interno, recordé a Angela, y hubo una voz que me dijo "Tengo que hablar sobre este Síndrome, y tengo que hablar sobre las mamás y familias que tienen un familiar con Síndrome de Tourette, así como de su lucha por llevar una vida normal y satisfactoria". Va por todas esas familias y por Angela.

Los siguientes párrafos son de Angela en primera persona:

Me convertí en mamá de tres al conocer a mi actual marido, mis dos hijos mayores son de otro matrimonio. Mi hija mayor tiene 16 años, el mediano 12 y la pequeña 4. Son edades muy diferentes, cada una con su fase y todos los días aprendo algo nuevo, porque mis hijos son mis pequeños maestros y los padres, crecemos junto a ellos y viceversa.

No puedo decir que ser madre de tres, en estos tiempos y además, con el trabajo que desempeño a turnos, incluidas semanas de noches, sea fácil, porque no es así. Es complicado atender a las necesidades de una adolescente, a la vez que atiendes las necesidades de la pequeña de la casa y, añadirle, además, la enfermedad neurológica que tiene el mediano. 

Mi hijo padece Síndrome de Tourette y trastornos asociados, enfermedad que le obliga a tener tics sin control (guiñar los ojos, hacer ruiditos con la garganta, golpearse el estomago, hacer muecas con la boca, subir los hombros, mover el cuello hasta hacer daño...), muchos de ellos auto lesivos, además de padecer Tdah, trastornos obsesivos compulsivos (es terriblemente hipocondríaco)  y rituales (apagar y encender la luz varias veces antes de dormir, tocar todo lo que tiene cerca varias veces con un dedo, etc). Su enfermedad demanda las 24h del día de atención, pero, como podemos, le hacemos entender que tiene dos hermanas, las cuales, también merecen su parcela de atención. Es una enfermedad muy poco conocida y, a la vez, muy poco comprendida. 

Actualmente, soy la presidenta de la asociación madrileña de pacientes con este sindrome, Ampastta  y, cuando diagnosticaron a mi hijo, ellos fueron nuestro colchón ante el golpe que supuso y nos ha costado mucho, a todos los de la familia, aprender a convivir con la enfermedad. Ahora, somos nosotros, junto con el resto de socios y la trabajadora social, los que ofrecemos ese apoyo a los papás que llegan como yo me vi entonces, hace casi 4 años. 

 Cuando sales del trabajo tras un dia duro (trabajo en la emergencia extra hospitalaria y, abres la puerta y oyes TRES "MAMA!!!", a la vez que una hermosa adolescente se cuelga de mi cuello, un pequeño hombrecito se anuda a mi cintura y, una pequeña de rizos se enreda en mis piernas...eso, eso es lo mejor de ser madre, tres pequeños trozos de mi alma creciendo, sintiendo y evolucionando como personas. 

Hay momentos en los que te ves superada, agotada y con ganas de tirar la toalla, pero eso es algo tan humano y tan normal, que lo tengo ya integrado. No podemos sentirnos culpables de no poder abarcar todo, porque no somos "super mamás", por mucho que la sociedad y la antigüedad nos haga creer, ya que nacemos "cuidadoras" y nos crían para ser madres, esposas, amas de casa y trabajadoras y cuidado con decaer...Pues no, somos HUMANAS y desde aquí invito al resto de mamás a sacudirse la culpabilidad, porque tenemos que errar para aprender, para crecer y para sentir. Caemos y después, cogemos impulso para continuar adelante. 

Mi actual marido, el papá de nuestro tercer hijo, es un gran apoyo para mi.  Se implica tanto como yo, no tengo que preocuparme de nada en mi ausencia. Además de tratarme a mi mejor que a una reina, cuidándome y mimándome en los momentos duros por la enfermedad que padezco.

Nuestros hijos nos "eligen" antes de nacer y saben hacerlo bien...Agradezco desde aquí, a mis tres tesoros, por escogerme como madre, por inyectarme más vida en cada uno de sus nacimientos y por ayudarme a crecer.

Quiero darte las gracias, Ángela por tu sinceridad, por tus palabras y porque seguro que ayudas a muchas familias.

Desde aquí, sólo me queda por decir que es increíble, como las madres, a pesar de que a veces parece que tenemos todo en contra, sabemos reponernos, luchar, nos adaptamos a lo que haga falta. La naturaleza humana creo que nos ha provisto de una energía y fuerza brutal para poder afrontar cualquier problema en torno a nuestra familia. 

Pero la sociedad también debe ser consciente del trabajo que comportan este tipo de situaciones. Debería existir una mayor red de apoyo social e institucional a las familias con menores con cualquier tipo de discapacidad física o mental. Esto hoy en día no es así. Debemos llegar a concienciar a toda la población de que esto es un problema de todos, no de unos pocos. ¿qué opináis? ¿cómo podemos ayudar a estas familias? Os dejo estas preguntas solo como reflexión personal, y para que podamos entre todos conseguir un mundo mejor.

Diana Sánchez

www.dianasanchezsanchez.com